Семинар-практикум "Здоровые стопы"

Семинар-практикум «Здоровые стопы» подойдет для всех, кто хочет улучшить состояние своих стоп. За 2,5 часа мы коснемся следующих тем:
- плоскостопие и вальгус стопы
- пяточная шпора или плантарный фасциит
- инверсионная травма (ой, я ногу подвернула!)
- халюкс вальгус известный так же как косточка, шишка или деформация первого пальца
- какая обувь подходит нам и нашим детям

На семинаре будет много упражнений, немного анатомии и еще чуть-чуть биомеханики.

Кому особенно важно работать специально со стопами:
- у вас плоскостопие продольное или поперечное
- вы замечаете, что неравномерно снашиваете обувь
- начала расти косточка на большом пальце
- вам приходится носить неудобную обувь (узкую, на высоком каблуке)
- вы любите ходить пешком, но понимаете, что ноги сильно устают, и пройти много как раньше не получается
- у вас постоянно в одних и тех же местах образуются натоптыши и мозоли
- усталость в ногах в конце дня

Семинар состоится в воскресение 22 октября 2023, начало в 11:00, продолжительность примерно 2,5 часа

Семинар проведет йогатерапевт Ирина Вейхлер

Стоимость семинара 1200 руб.
Запись по телефону 8913-979-81-97