на главную
к расписанию
фотографии занятий
Йога стала частью моей жизни в 2007 году и с тех пор мы с ней и в горе и в радости. За это время я сделала вывод, что у каждого среди тех, кто йоге обучает, и тех, кто ей обучается, свой путь. Наилучшего результата обычно удается добиваться в том случае, когда происходит совпадение между преподавателем и учеником.
Я ставлю перед собой задачу помочь каждому, кто приходит ко мне на занятия, выстроить корректную практику с учетом индивидуальных особенностей, что позволяет исключить возможные травмы или ухудшение состояния в тех случаях, когда существуют определенные проблемы со здоровьем.
Я стараюсь научить людей приспосабливать практику йоги к своим потребностям и возможностям, чтобы занятия не были тягостной необходимостью, а приносили бы физическое и эмоциональное удовлетворение, а после них вы чувствовали бы себя посвежевшей и бодрой. Йога не имеет возрастных границ и при условии постоянной стабильной практики может стать надежной опорой для каждого из нас на протяжении всей жизни. В силу того, что занятия йогой объединяют в единое целое ваше тело, дыхание, ум и эмоции, йога работает не только на физическом, но и на ментальном уровне, помогая нам тем самым не только сохранять красоту, молодость и здоровье, но и справляться со стрессом.
Дайте йоге шанс войти в вашу жизнь, и она щедро поделится с вами всеми своими возможностями.
Увидимся в зале!
Прошла обучение в Институте Традиционных Систем Оздоровления по специальности йогатерапевт. Прошла обучение на семинаре "Диагностика и терапия проблем шейного плече-лопаточного комплекса" Георгия Темичева, "Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии" Марины Осокиной.
Запись передачи "Разные" на радио "Маяк".
"Замечательная Ирина Вейхлер — учитель хатха-йоги, практикует с 2007 года, йога-терапевт, преподаватель йога-студии "Джайя" — была сегодня у нас в гостях!
О разных йога-практиках, о том, что такое йогатерапия и когда она применяется, ну и о том, все ли могут заниматься йогой! "
Слушать он-лайн
